De herfst brengt de strijd om je ruggengraat te beschermen! Ben je klaar om je yang te voeden en je ruggengraat te beschermen?

Met de komst van de herfst komen er allerlei verborgen aandoeningen naar voren, waaronder hart- en cerebrovasculaire ziekten, ademhalingsziekten en huidziekten. Herfst en winter zijn ook piekseizoenen voor aandoeningen van de wervelkolom. Als ze niet op de juiste manier worden voorkomen en behandeld, kunnen ze u een totaal verwoest gevoel geven. De wervelkolom is de tweede levenslijn van het menselijk lichaam en is erg belangrijk. Als de wervelkolom eenmaal ziek wordt (niet goed uitgelijnd), zal dit niet alleen pijn in de nek, schouders, rug, taille en benen veroorzaken, en gevoelloosheid en pijn in de ledematen, maar zal het ook de geleiding van de viscerale zenuwen beïnvloeden, waardoor viscerale ziekten worden veroorzaakt, die we noemenwervelkolom-gerelateerde ziekten.

Is uw wervelkolom gezond?

► Als u vaak last heeft van duizeligheid, hoofdpijn, slapeloosheid, geheugenverlies, migraine, wazig zien, beklemmend gevoel op de borst en kortademigheid,deze symptomen zijn noodsignalen van uw eerste en tweede halswervel.

► Als u een beklemmend gevoel op de borst, nekpijn, kiespijn, doofheid, schouderpijn, het gevoel van een vreemd lichaam in de keel of trigeminusneuralgie ervaart,dit duidt op problemen met uw derde en vierde halswervel.

► Als u ook last heeft van duizeligheid, verminderd gezichtsvermogen, tachycardie of bradycardie, pijn in de bovenarm of gevoelloosheid van de onderste ledematen, neurasthenie, schouder- en nekpijn, aritmie, hypotensie, koude rillingen en gevoelloosheid en pijn in de bovenste ledematen,dit duidt op problemen met uw vijfde, zesde en zevende halswervel.

Waarom komen ziekten van de wervelkolom vaker voor in de herfst en winter?

De traditionele Chinese geneeskunde gaat ervan uit dat de wervelkolom de plaats is waar de Du-meridiaan (het schip van de gouverneur) loopt.De Du-meridiaan loopt verticaal langs het midden van de wervelkolom, en Yang Qi is geconcentreerd in deze meridiaan. In termen van de natuurlijke seizoenen is de zomerzonnewende de dag waarop de Yang-energie op zijn hoogtepunt is. Vanaf die dag verzwakt de Yang-energie geleidelijk en bereikt het laagste punt tijdens de koudste winterdagen. De Traditionele Chinese Geneeskunde stelt dat Qi zwak is waar het kwaad zich verzamelt. Hieruit volgt dat vitale Qi zwak is waar ziekten ontstaan. Vandaar het volksgeloof dathet voeden van Yang is belangrijk in de herfst en winter.Het koude weer in de herfst en winter maakt de halswervelkolom en de onderrug gevoeliger voor kou, een fenomeen dat de traditionele Chinese geneeskunde 'koude stagnatie en Qi-stagnatie noemt, en pijn is het gevolg van deze blokkade'.Over het algemeen komen aandoeningen aan de wervelkolom vaker voor in de herfst en winter.Bovendien is de herfst ook een piekseizoen voor andere orthopedische aandoeningen, vooral bij chronische patiënten.

Hoe ziekten van de wervelkolom voorkomen?

Om ziekten van de wervelkolom effectief te voorkomen en te behandelen, is het daarom van cruciaal belang om te profiteren van de gouden herfst- en wintermaanden, voordat het weer helemaal koud wordt, om yang te voorkomen en te voeden.

► Blijf warm vanwege het grote temperatuurverschil tussen dag en nacht.Tijdens de herfst en winter wordt aanbevolen om de airconditioning minder vaak te gebruiken en vergeet niet om 's ochtends en 's avonds laagjes kleding aan te trekken.

► Ontwikkel gezonde levensstijlgewoonten.Eet een uitgebalanceerd dieet, oefen regelmatig, vermijd roken, alcohol en stimulerende voedingsmiddelen, en eet meer voedingsmiddelen die beschermen tegen cervicale spondylose, zoals zalm, paprika, sojaproducten, bananen en kaas.

► Verdrijf vochtige en koude lucht uit de zomer.In de snelle- wereld van vandaag moeten we de meest effectieve kans grijpen en eenvoudige maar beproefde methoden gebruiken om snel en effectief vocht en kou uit het lichaam te verdrijven, zoalsmoxibustie en thermische therapie.

Mens-gerichte, technologie-gedreven warmte. Het Health & Health-thermische therapieapparaat-gemaakt van voortreffelijk vervaardigde Xiuyan-jade uit China, waarbij gebruik wordt gemaakt van de allernieuwste-technologie om een ​​comfortabel, natuurlijk warmtegevoel te creëren. Elk ontwerp is ingenieus; elke modus is speciaal voor jou ontworpen; elk principe is de kristallisatie van technologie.